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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

ベース

【ベースの日】ベースの習慣化、無事に1年達成したぞー!!っていう歓喜のお話

こんにちは、なすびです。 バンドリをきっかけにベースを始めてから約1年が経ちました〜ということで、とりあえず目標にしてた習慣化が成功してよかったです。長いようであっという間な一年でございました。 で、実は本日11月11日はポッキーの日だけでなくベ…

【後編】モチベーションを維持して、習慣化を成功させるためのカギは『ゲーム化』と『記録』だ!というお話です

こんにちは、なすびです。 ということで、前回の続きになります。 www.nasubihealthcare.com 1.スケジュール帳に○をつけていた理由:『小さな進歩』を目に見える形に モチベーションの維持するために前に進んでる感覚が非常に重要なんですが、ダイエットしろ…

【前編】モチベーションを維持して、習慣化を成功させるためのカギは『ゲーム化』と『記録』だ!というお話しです

こんにちは、なすびです。( *¯ ꒳¯*) 今回は『習慣化』についてのお話です。動画から来ていただいた方も訪問ありがとうございます。 僕自身ベース練習を習慣化しようとこの1年試行錯誤してきましたが、この度無事達成することができました。この辺はモチベー…

【ベース歴9ヶ月】「一日何時間練習してますか?」「どんな練習してますか?」「どのタイミングでやりますか?」についてのお話

こんにちは、何だか大きな台風が接近してるみたい怖いっすね、、、なすびです。(*¯ㅿ¯*;) 今日は演奏動画作成で燃え尽きてしまったので、「成果報告」+「普段はどんな感じで練習をしてるのか?」についてさらっと。 ベースを始めてから月日は経ったもののま…

【バンドリきっかけ】ベース練習日記

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 友人に「最近ベースの練習してんの?」っていわれて、「そういえば5月から成果報告してないや」って思いましたんで、今日はその辺についてさらっと。 去年の11月からバンドリ きっかけでベースを始めたんですけど、「上手…

ベース初心者の僕は自分のベースが壊れてたことに、半年気がつかなかったぞというお話 & 成果報告

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) バンドリきっかけでベースを始めて約半年が経ちましたが、今回は1ヶ月ぶりくらいの成果報告という感じですね。練習をサボることがないように今後も自分に『ピアプレッシャー』をかけていきたいと思う次第です。 でもって…