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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-03-06から1日間の記事一覧

カフェインで脳がスカスカになるのかも、、、っていう研究の話です

こんにちは、なすびです。 「カフェインで脳がスカスカになるかも!!」っていう研究が興味深かったのでまとめておこうと思います。 カフェインといえば「脳の疲労物質をブロックして集中力を維持する効果」で有名ですが、一方で「睡眠の質を下げるかもしれ…

【バンドリきっかけでベース歴16ヶ月】今月一本目の動画でーす。

こんにちは、なすびです。 バンドリきっかけでベース歴を初めて16ヶ月が経ちました。 今回はポピパさんより「ぽっぴんしゃっふる」なんですが、なんとバンドリの曲を練習するのは4ヶ月ぶり、、、。ここ最近はプロセカの方にハマってしまい第三次ボカロブーム…

【D4DJ グルミク】『ようやくフォトンの箱イベが実装!新キャラのミチルちゃんも活躍するかも!』『セレクトチケットではどのキャラを交換するべきなのか?』についてのお話です

こんにちは、毎週放送のぷちミクが地味に生きがいになってます、なすびです。(`・ω・´) 今回はイベントの詳細が出ましたので、当ブログでも内容をざっと確認していこうと思います。 ようやくフォトンの箱イベが実装!新キャラのミチルちゃんも活躍しそうだ…