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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-01-19から1日間の記事一覧

一番体重が増えるのって何曜日??みたいな研究の話

こんにちは、なすびです。 今回はダイエットについての話なんですが、『人が一番太るのは何曜日だ!』っていうのが明確にわかる研究が面白かったのでまとめておこうと思います。(P) これは健康的な48人を対象に『週末の食事や身体活動が体重にどんな影響を与…