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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-01-18から1日間の記事一覧

外で遊ぶと目が良くなるはどこまで本当なのか?そしてどのくらい遊ぶ必要があるのか?について調べたメタ分析の話

こんにちは、なすびです。 『自然の力が侮れない!』って話は過去に何度かさせてもらってるんですけど、いかんせん 森に行くだけでメンタルがかなり改善する 自然の中で遊ぶと頭が良くなる(P) 趣味にガーデニングを持つと健康状態が改善する というように、…