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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-08-13から1日間の記事一覧

カフェインによって向上する能力って結局何なのか?というレビュー論文の話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳˙ ) 『カフェイン』といえば、集中力アップや運動のパフォーマンスアップ、脂肪燃焼のブーストに使われる定番アイテムのひとつでして、コーヒーやお茶など様々なものに含まれている成分。スポーツの世界では合法のドーピングな…