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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-08-12から1日間の記事一覧

人生に選択肢や価値観が増えるとメンタルが悪化するのはなぜなのか?

こんにちは、今回は話のテーマが大きくなりすぎました、なすびです。( ˙꒳˙ ) 「メンタル状態が悪化する理由はたくさんあるぞ〜」っていう話は良くするんですが、かなり大きなジャンルで括ると以下のような感じです。 人間関係やお金 栄養バランスの乱れ、睡…