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何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-06-19から1日間の記事一覧

アレを持つと誰でもメンタルが32%強くなるのでは??という研究の話

こんにちは、なすびてす。( ˙꒳˙ ) 今回は「趣味を持ってる人はメンタル強い!」なんて話がありましたので、まとめておこうと思います。 趣味がない人が趣味を持つと、うつリスクが32%下がるぞ!! これは2020年の研究になりまして、英国の高齢者の8,780人を…