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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-04-03から1日間の記事一覧

発酵食品がメンタルを悪化させる『炎症』を防いでくれるかもしれない!というメタ分析の話

こんにちは、今日から実家に避難して猫に癒される日々を送っている、なすびです。( ˙꒳˙ ) 発酵食品と言えば「腸内環境を改善してくれる優良食!」ということで当ブログでも過去に何度か取り上げておりますが、今回は「そんな発酵食品が炎症に効くかも!」な…