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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-03-29から1日間の記事一覧

大切な人を慰めるにはどんな言葉がいいの?という研究のお話

こんにちは、雪が降っても喜べない歳になってきた、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 当ブログではストレス解消やメンタルヘルスについて書くことが多いのですが、そんな中でも重要なのが『ソーシャルサポート』と言われるもの。これは簡単にいえば『他人からの手助け…