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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-03-25から1日間の記事一覧

「物覚えが悪いのは記憶力が悪いからではなく、もっと根本的な理由が3つある」というお話

こんにちは、コロナの影響でバンドリのライブが無くなりそうで心境が辛いなすびです。(´・ω・,`) 今回はご質問いただきましたので、それにお応えする感じでいこうと思います。 地中海の食事で記憶力が上がるといってましたが、他の方法はないですか? とのこと…