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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-02-07から1日間の記事一覧

むくみと心の疲れを取りたい人のためのカリウム入門

こんにちは、なすびです。 今回は前置きもなしに、カリウムについてまとめていきます!!‪ カリウムが足りないとむくみやすいぞ カリウムというのはミネラルの一種でして、主に体内の水分バランスとか調節してくれております。カリウムが体内に不足しますと…