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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-01-20から1日間の記事一覧

健康食品として大豆は嫌われて、納豆が好まれるのはなんで?

大豆は良くないけど、納豆だと良いのは何故? 先日大豆について書いたのですが、ありがたいことにご質問をいただきましたので、この場を借りて答えさせていただこうかと思います。 大豆について色々と読ませていただきましたが、大豆より納豆の方がカラダに…