Vitality Asset

何かと心配になりやすい元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2019-11-06から1日間の記事一覧

太陽の光で腸内環境が良くなるかもしれない!という研究のお話です

こんにちは、なすびです。 今日はみんな大好き、ビタミンDのお話です〜。 テーマ ビタミンDで腸内環境が良くなるかもだ! ビタミンDでメンタルが改善するのは、腸内環境も良くなっているからかも ビタミンDで腸内細菌が増加! ビタミンDでメンタルが改善する…