Vitality Asset

不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2019-10-17から1日間の記事一覧

カルシウムサプリで骨は丈夫にならんし、なんなら心臓に良くないぞ!

こんにちは、なすびです。 そんなわけで、「改めて知っておきたい、サプリメントの選び方」のカルシウム編です。 テーマ カルシウムサプリで骨は丈夫にならんし、なんなら心臓に良くないぞ! 危険なサプリ、それはカルシウムだ! そもそも「骨の丈夫さ」にカ…

【今飲んでるサプリ、本当に健康ですか?】改めて知っておきたい、サプリメントの選び方

こんにちわ、なすびです。 今日は正しいサプリメントの選び方について書いていきます! テーマ サプリメントは大半が無意味かもしれない、、、。 『今飲んでいるサプリ』、本当に体にとってプラス? カラダにプラスどころか、害があるかもしれないサプリ一覧…