Vitality Asset

不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2019-10-04から1日間の記事一覧

「これはメンタルに良いんだ!」と思うだけでメンタルが改善する、プラシーボ効果とは?

こんにちは、なすびです。 今日は「思い込みの力」である、プラシーボ効果について書いていきます。 テーマ 「これはメンタル良いんだ!」と思い込むだけでも、メンタルは改善する。そんなプラシーボ効果をうまく使っていこう! 「効果があるんだ!」と思う…