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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2019-01-08から1日間の記事一覧

メンタル不調を改善するには炎症を抑えるしかない!

こんにちは、なすびです! 今日はメンタル不調の原因かもしれない炎症についてお話します!ちょっと内容が硬いかもしれませんが、ご了承ください! テーマ 体内の炎症を減らせば、心は元気になるぞ! ・そもそも炎症ってなんだ?・最近メンタルが不調という…