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不安症セラピストがメンタルヘルスについて考える

2018-12-19から1日間の記事一覧

【前編】健康情報が多すぎて、何が正しいのかわからなりました。

はじめまして、なすびです。 今日からメンタルヘルスに関するブログを書いていこうと思います。 テーマ 正しい健康知識は正しい情報源から ! 健康情報が多すぎて、何が本当かわからなくなりました。 エビデンスってなに? 友人の「〇〇で痩せた!」はあてに…